jak gif

w ogole jak odebrał ten telefon i yebnał tekstem ze dzwoni "doping baron" to padłem

pamietam jak mialem pierwszy "bionabol" kazdy mowil niebierz bo za rok bedziesz "flak" a na nastepne wakacje ci sami przychodza i sie pytaja masz jeszcze tego troche? fajnie przypakowałes a ja do nich niebierzcie bo beda z was flaki

francuski jak slysze, to od razu wylaczam. parszywy jezyk, brzmi jakby ktos wymiotowal

Dobrze, że ten sejf czy jak mu tam idzie całkiem dobrze wygląda bo reszta to nie wiem co w ogóle tam robi

dzieki seba p.s jak dla mnie tylko hh najlepszy pl i usa - ale fra arabic czy tez de nie pogardze ;p jesli chodzi o sam teledysk to chlopaki na lansie niezle jada pzdr

nom kwestia gustu skład wody też kazdy musi dopasowac pod siebie ale dobre pod względem skł mineralnych sa staropolanka, wysowianka, i te własnie pije nieraz kupuje inne ale to jak mam czas po sklepach chodzic i zaglądac po etykietach

jak mi na treningu braknie wody to też lece pod kran, ale jak chcesz jakąs lekturke na wieczór to kliknij linka w moim podpisie zdr

[...] na ta ilosc powtorzen i co tydzien dorzucaj 2,5-5kg... Chodzi tu o metode stopniowego przeciazania miesni... Caly czas jechanie na wysokich obrotach nie daje takich efektow jak ta metoda... Poniewaz miesnie maja ciezko sie zaadaptowac, a przy tej metodzie adaptuja sie na bierzaco Co do ramion to to ze nie ma badziewnych uginan na bica i [...]

jak Ci sie nie chce biegać to trudno, przyzwyczaj się do bęcola a co do diety to z ujemnym bilansem kalorycznym ( od razu wyjasnie bo podejrzewam ze nie wiesz ocb. chodzi abyś jadła mniej kalorii niż spalała ) Powodzenia.

a tak wogóle to ja się na kultyrystyce nie znam ale jak widzę gdy ćwiczą niektórzy tzw. ,,kulturyści,, to az mnie to wzrusza dogłębnie

Jak opuszczasz sztange bierzesz wdech jak wyciskach robisz wydech ja tak robie i przynajmniej mnie to pomaga

A jesteś dzieckiem? Ta kaszka jest pewnie bogata w laktozę, więc nie jest dobrym źródłem węglowodanów, chyba, że ma inny skład? Jeden posiłek tutaj nic nie zmieni. Ciężko też pisać w ciemno, skoro nie podałaś swojej diety. Jednak jak już ellis pisał, całość nie wróży niczego dobrego.

Szpakowski zawsze wymiatał. Wtedy miał zwyczaj jak Polska przegrywała już około 60 minuty zaczynać pogadankę o upadku polskiego futbolu i koniecznych zmianach w PZPN.

Wystapil u ciebie blok? Brales cos na odblok? Co brales na watrobe? Jak bebechy po cyklu? Robiles jakies badania? Sory za mase pytan, ale ogolnie ph sa malo popularne i *** wie co tam jest dlatego pytam.

Liczyłam na trochę inna pomoc...z Waszej strony...prowazdący pokazł raz..i więcej nie ma zamiaru sie powtazrac..a my jak sie okazuje źle to wykonujemy.....chodziło mi tylko pewne wskazówki...na co nalezy zwracac uwage by były one w miarę dobzre wykonane....za pouczanie mnie bardzo dziękuje..pozdrawiam

"przynajmniej nie ma zyl, kobiety nie lubia takiej ostrej rzeby i zyl jak niektorzy maja, cialo faceta ma byc gladkiie smukle a nie twarde i zylaste, bleee" a kto powiedzial ze wqszyscy faceci cwicza po to aby sie podobac dziewczyna ? bez sensu... gowno mnie obchodzi czy sie podoba czy nie ze mam widoczne zyly na ciele Zmieniony przez [...]

Nie no odbanujcie go...bez przesady....jak nie to sam się zaloguje z konta kumpla i bana zdejmę członek-mafia.suple.hardcor.pl

no naprawde genialny po dniu dobrej wyzery wieczorem waze o 2kg wiecej..i zauwaz ze bez genialnego gainera....ale ta masa mi sie utrzymuje do tylko do WC Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

[...] 1 razie bedziesz tylko czerwoniutki wiec efektow nie bedzie zadnych,za kazdym nastepnym razem to samo... zeby cos bylo widac przydaloby ci sie isc z 5 raz np po 8 min :> jak tak chodzilem i luzik ale na dluzsza mete ciezko z kaska chodz sobie na poczatek co 2 dni lub codziennie ( po mniej nawet mozesz ) zeby zlapac kolor, a pozniej tylko go [...]

a jak powiecmy pujde juz z 5 razy i sie opale , to co ile czasu trzeba chodzic zeby opalenie nie schodziło